Nieuws

Bandexamen

Zondag 26 janauri is het jaarlijkse bandexamen bij Judoclub Hercules

Het inschrijfformulier heeft iedereen via de e-mail ontvangen. Deze dient uitgeprint te worden, ingevuld, ondertekend door de trainer en ingeleverd te worden in de kantine. De kosten van het bandexamen zijn €8,50. 

Twijfel je of je mee mag doen met het examen, vraag dit dan eerst aan je trainer. 
Tijdens de judolessen zal er voldoende aandacht besteed worden aan de exameneisen. Mocht het lukken proberen we nog een paar extra trainingen voor het examen in te plannen. Meer info hierover volgt nog. 

Voor degene die het interessant vinden staan, bij Judoclub Hercules werken we me het Kawaishi systeem. Dit is een bepaalde volgorde van technieken. Onder aan dit bericht staan ook de japanse namen die bij elke techniek horen. 

Heb je vragen? Meld je dan bij je trainer.
 

1e beenworp = O Soto Gari

2e beenworp = De Ashi Barai

3e beenworp = Hiza Guruma

4e beenworp = Ko Soto Gake

5e beenworp = O Uchi Gari

6e beenworp = Ko Uchi Gari

7e beenworp = Okuri Ashi Barai

8e beenworp = O Soto Guruma

9e beenworp = O Soto Otoshi

10e beenworp = Ko Soto Gari

11e beenworp = Sasae Tsuri Komi Ashi

12e beenworp = Harai Tsuri Komi Ashi

13e beenworp = Soto Gake

14e beenworp = Ko Uchi Maki Komi

15e beenworp = Ashi Guruma

 

 

1e heupworp = Uki Goshi

2e heupworp = Kubi Nage

3e heupworp = Tsuri Goshi

4e heupworp = Koshi Guruma

5e heupworp = Harai Goshi

6e heupworp = Hane Goshi

7e heupworp = Ushiro Goshi

8e heupworp = Tsuri Komi Goshi

9e heupworp = Utsuri Goshi

10e heupworp = Uchi Mata

11e heupworp = O Goshi

12e heupworp = Ko Tsuri Goshi

13e heupworp = O Guruma

14e heupworp = Yama Arashi

15e heupworp = Obi Goshi

 

1e armworp = Tai Otoshi

2e armworp = Uki Otoshi

3e armworp = Hiji Otoshi

4e armworp = Sukui Nage

5e armworp = Mochiage Otoshi

6e armworp = Sumi Otoshi

7e armworp = Obi Otoshi

8e armworp = Kata Ashi Dori

9e armworp = Ryo Ashi Dori

 

1e schouderworp = Ippon Seoi Nage

2e schouderworp = Morote Seoi Nage

3e schouderworp = Kata Guruma

4e schouderworp = Seoi Otoshi

5e schouderworp = Hidari Seoi Nage

6e schouderworp = Seoi Age

1e sutemi = Tomoe Nage

2e sutemi = Yoko Tomoe (Nage)

3e sutemi = Maki Tomoe

4e sutemi = Maki Komi

5e sutemi = Yoko Gake

6e sutemi = Tani Otoshi

7e sutemi = Sumi Gaeshi

8e sutemi = Uki Waza

9e sutemi = Kani Basami

10e sutemi = Yoko Otoshi

11e sutemi = Hane Maki Komi

12e sutemi = Ura Nage

13e sutemi = Yoko Guruma

14e sutemi = Yoko Wakare

15e sutemi = Taware Gaeshi

Plaats een reactie

Reactie op

*
*

 

Judokamp 2024

25 maart 2024
Inschrijven voor judokamp 2024 kan tot en met 30 april! Daarna willen wij de groepjes gaan maken en de ouders benaderen die hebben… Meer >
 
www.jchercules.nl

Kaizen tournament 2024

25 maart 2024
Het jaarlijkse judo evenement van midden-Limburg: KAIZEN Meer >
 
www.jchercules.nl

Ouder en kind judoles

25 maart 2024
Samen met je zoon of dochter de judomat op!   Meer >
 
Komende zaterdag is weer de JJCL. De teams staan onder aan dit bericht. Graag om 14.45 aanwezig zijn in Echt op onze dojo! Indien je… Meer >
 
 
Terug naar boven