Nieuws
Bandexamen
31 december 2019Twijfel je of je mee mag doen met het examen, vraag dit dan eerst aan je trainer.
Tijdens de judolessen zal er voldoende aandacht besteed worden aan de exameneisen. Mocht het lukken proberen we nog een paar extra trainingen voor het examen in te plannen. Meer info hierover volgt nog.
Voor degene die het interessant vinden staan, bij Judoclub Hercules werken we me het Kawaishi systeem. Dit is een bepaalde volgorde van technieken. Onder aan dit bericht staan ook de japanse namen die bij elke techniek horen.
Heb je vragen? Meld je dan bij je trainer.
1e beenworp = O Soto Gari
2e beenworp = De Ashi Barai
3e beenworp = Hiza Guruma
4e beenworp = Ko Soto Gake
5e beenworp = O Uchi Gari
6e beenworp = Ko Uchi Gari
7e beenworp = Okuri Ashi Barai
8e beenworp = O Soto Guruma
9e beenworp = O Soto Otoshi
10e beenworp = Ko Soto Gari
11e beenworp = Sasae Tsuri Komi Ashi
12e beenworp = Harai Tsuri Komi Ashi
13e beenworp = Soto Gake
14e beenworp = Ko Uchi Maki Komi
15e beenworp = Ashi Guruma
1e heupworp = Uki Goshi
2e heupworp = Kubi Nage
3e heupworp = Tsuri Goshi
4e heupworp = Koshi Guruma
5e heupworp = Harai Goshi
6e heupworp = Hane Goshi
7e heupworp = Ushiro Goshi
8e heupworp = Tsuri Komi Goshi
9e heupworp = Utsuri Goshi
10e heupworp = Uchi Mata
11e heupworp = O Goshi
12e heupworp = Ko Tsuri Goshi
13e heupworp = O Guruma
14e heupworp = Yama Arashi
15e heupworp = Obi Goshi
1e armworp = Tai Otoshi
2e armworp = Uki Otoshi
3e armworp = Hiji Otoshi
4e armworp = Sukui Nage
5e armworp = Mochiage Otoshi
6e armworp = Sumi Otoshi
7e armworp = Obi Otoshi
8e armworp = Kata Ashi Dori
9e armworp = Ryo Ashi Dori
1e schouderworp = Ippon Seoi Nage
2e schouderworp = Morote Seoi Nage
3e schouderworp = Kata Guruma
4e schouderworp = Seoi Otoshi
5e schouderworp = Hidari Seoi Nage
6e schouderworp = Seoi Age
1e sutemi = Tomoe Nage
2e sutemi = Yoko Tomoe (Nage)
3e sutemi = Maki Tomoe
4e sutemi = Maki Komi
5e sutemi = Yoko Gake
6e sutemi = Tani Otoshi
7e sutemi = Sumi Gaeshi
8e sutemi = Uki Waza
9e sutemi = Kani Basami
10e sutemi = Yoko Otoshi
11e sutemi = Hane Maki Komi
12e sutemi = Ura Nage
13e sutemi = Yoko Guruma
14e sutemi = Yoko Wakare
15e sutemi = Taware Gaeshi