Aikido

Aikido is geschreven met de Kanji’s Ai Ki en Do. In 1940 is dit voor het eerst vastgelegd door de stichter O-Sensei Morihei Ueshiba. Hij benadrukte de intentie van Aikido als “levende vrede”.

Bij AiKiDo staat de Ai voor Harmonie en Eenheid (samenkomen).

De Ki staat voor Energie

En de Do staat voor Weg of de manier waarop. Levensweg, hoe je het aanpakt.

Vrij vertaald betekent het samen “De weg van harmonie tussen lichaam en geest”. Er wordt ook wel verwezen naar “levende zen”.

Praktisch komt Aikido neer op het in harmonie komen met de kracht en de richting van de aanvaller/tegenstander om hem/haar daarna uit balans te brengen waarna de techniek eindigt in een worp of houdgreep. Belangrijk is dat de aanvaller hierbij in principe zo min mogelijk schade wordt toegebracht. Technisch gezien wordt een aanval niet geblokt maar doorgestuurd of van richting veranderd. Wanneer dit goed gebeurt kost dit heel weinig energie en kracht en verliest de aanvaller zijn/haar balans waardoor de aanval eindigt.

De aikidoka ziet Aikido niet als een vechtsport. Dit komt omdat aikido de aanval neutraliseert waarbij de aanvaller zo min als mogelijk beschadigd wordt en omdat er geen wedstrijden gehouden worden. Bij het beoefenen van het Aikido is er dus geen competitie. Hierdoor is de beoefening mogelijk tussen man-vrouw, jong-oud, dik-dun, lang-kort en alle combinaties hiervan, hetgeen een veelzijdige beoefening en situaties om te bestuderen mogelijk maakt. Er wordt niet gereageerd tegen een aanval maar gewerkt met een aanval.

Aikido wordt beoefend in de houdingen staand-staand, staand-knielend en knielend-knielend. Hierbij wordt er in beginsel ongewapend-ongewapend getraind. Later komt hier ongewapend-gewapend bij en nog later gewapend-gewapend. Ook kan er worden getraind met meerdere aanvallers die dan als “een” worden gezien.

De wapens welke bij het Aikido worden gehanteerd zijn de Tanto (mes), de Bokken (zwaard) en de Jo (korte staf). De wapens zijn van hout en worden gebruikt om afstand en timing te kunnen variëren.

Het merendeel wordt er echter ongewapend getraind. Hierbij wordt de tegenstander altijd uit balans gebracht waarna de aanval eindigt in een worp, houdgreep of in een klem.

Het Aikido bij JC Hercules is van de stijl Aikikai Aikido en wordt gegradueerd volgens de JBN.

Aikido wordt beoefend in een Judo-gi (Judopak) en wanneer men het niveau van blauwe band (2^e kyu) heeft behaald wordt er ook een Hakama (Japanse traditionele wijde broek) gedragen. De Hakama verbergt grotendeels de beenbeweging en is handig bij het dragen van het mes en het zwaard.

Bij JC Hercules wordt het Aikido beoefend op maandagen en vrijdagen van 19.30-21.00 uur. Ben je nieuwsgierig geworden kun je altijd deelnemen aan een gratis proefles.

Domo Arigato,

Hugo Verzellenberg

Aikidoleraar B