Nieuws

Judotrainingen en afspraken

01 juli 2020
www.jchercules.nl
Vanaf vandaag, woensdag 1 juli, mogen we weer gaan trainen!
Het afmelden via clubassistent werkt ook weer zoals voorheen.

 

Om alles in goede banen te leiden hebben we de volgende afspraken op een rijtje gezet.
  • In de kantine en kleedkamers dienen we 1,5 meter afstand te houden van elkaar. 
  • De kantine is nog niet klaar dus hier kunnen we geen gebruik van maken. We willen ouders vragen om de kinderen alleen te komen afzetten en ophalen.
  • Als je niet kan komen trainen moet je je afmelden via Clubassistent of via de website. Iedereen staat standaard op 'aangemeld'. Dit geld ook voor de CrossFit.
  • Melden bij de trainer als je niet in de goede groep staat ingedeeld.
  • Voor het betreden van de mat moeten we allemaal onze handen desinfecteren.
  • Probeer zoveel mogelijk op de matjes te lopen.

Algemene regels:
  • Hygiëne is belangrijk bij judo. Was je handen en voeten voordat je komt trainen.
  • Zorg voor een schoon judopak.
  • Wondjes zijn afgeplak.
  • Lange haren moeten vast. 
  • Sieraden zijn niet toegestaan.
  • Draag slippers of schoenen naast de judomat. 
  • De trainer geeft tijdig aan wanneer een judoka naar een andere groep kan.
Het kan zijn dat judoka's op maandag en woensdag niet ingedeeld staan. Dit zijn "Regionaal Training Centrum" trainingen en die staan los van Hercules.

 
www.jchercules.nl
De seniorengroep (techniek/kata) van de dinsdagavond 20:00 - 21:30 is begonnen de conditie weer een beetje op peil te brengen. Helaas… Meer >
 
Geachte judoka’s en ouders van judoka’s,   Half maart zijn de JC Hercules trainingen gestopt i.v.m. de door de JBN… Meer >
 
www.jchercules.nl
Vanwege de Corona-crisis is de Kaizen Toernooi-commissie genoodzaakt het Kaizen Tournament, dat op 30 en 31 mei en 1 juni 2020 zou… Meer >
 
Beste judoka's, ouder(s)/verzorger(s) van JC Hercules,   In verband met het beperken van de verspreiding van het… Meer >
 
 
 
22-01-2020 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
15-02-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug naar boven